❖個人セッションメニュー・料金

複数の心理療法を使ってすすめていく、ガッツリ徹底的に自分と向き合って、よりスピーディーに変わりたい・結果を出したい本格派のためのフルセッションです。(最大180分まで延長料金は頂きません)

1回120分:30000円

カウンセリングメインですすめていく60分間のショートセッションです。少しずつ時間をかけて自分と向き合い、緩やかに変化を起こしていきたい方や、ちょっとしたお悩みの解決・気持ちの整理等にご利用ください。(延長30分ごとに追加料金が発生します)

1回60分:13000円

毎月2回(第2・4水曜の夜)先着3名様(各日)にスカイプ・電話・LINE等を使った30分間の無料相談を行っています。

カウンセリングを検討している方、迷っている方、不安のある方は、こちらをお試しください。

初回30分:無料



❖選べるセッションスタイル

ご自愛道場の個人セッションは、ご都合に合わせて対面セッションと、スカイプセッションが選べます。

 

【対面セッション】 

場所は、世田谷の自宅サロンになります。我が家には猫がおりますので、猫が苦手な方、アレルギー体質の方はご予約時にお申し出下さい。⇒アクセス案内

 

スカイプセッション】

スカイプ、メッセンジャー、LINE等のビデオ通話で行います。
海外にお住まいの方、遠方の方、お忙しい方などに、ご利用いただいています。

 



❖ご自愛道場の特長

●ただ「聴く」だけのカウンセリングではなく、ガイド的なカウンセリングをしています

 

一般的な「心理カウンセリング」は、傾聴(クライアントの気持ちに寄り添い・聴く)に重きを置いていることが多く、カウンセリングを受けてる時には「気持ちがラクになった」「癒された」「気づきがあった」という気分的な効果はあるものの、その後に続いて欲しい具体的な心の成長や発展、現実的な変化に結びつかないことが多いと聞きます。

 

ご自愛道場では、そういった、ある意味「その場しのぎ」の対症療法的なカウンセリングだけでセッションを終わらせることは、クライアントさんがそれを望まれない限りございません。

 

徹底的な傾聴によって「気持ちがラクになった」「癒された」「気づきがあった」ところからが、私が提供するセッションの本番になります(^_^)

 

ひとりひとりが、より具体的・現実的な「望ましい変化・結果」を効果として手にしてもらえるよう、また「自分の力でその変化を起こせる人に成長できる」ように、自立と自己実現をサポートするカウンセリングをしています。


●複数の心理療法・セラピー手法を使います。

 

私たちの心の仕組みや脳の構造、またその時々の心理状態・症状には、かなりの個人差があるため、誰にでも同じ心理療法で同じ効果が期待できるわけではありません。

 

たとえば、自分の性格や心理状態を理論的に解説してもらうことによって、自分自身を理解し愛する気持ちが深まるなどの効果を得られる人もいますが、逆に、理論的な話をされると心が閉じてしまって、セッションが全く役に立たないどころか、余計な心の傷や、変な思い込みを増やしてしまう人もいらっしゃいます。

 

また、イメージ(想像力)が得意な人であれば、イメージ療法や催眠療法などが魔法のように効くこともありますが、超現実的な思考の持ち主に、それらの療法を使ったところで「なにをアホな話をしてるんですか?」みたいな話になることもあります。

 

つまり、この世には、自分に合う心理療法と、合わない心理療法が、必ずあるということです。

 

その点、ご自愛道場では、複数の心理療法を使うことができますので、あなたの資質や性格・心理状態に合った心理療法を選びながらセッションを進めて行きます。

 

無料相談ご自愛カウンセリングについては、心理療法のひとつ「カウンセリング(言語的な話し合いで問題解決に導く手法)」をメインに進めて行きます。 


●カラダからのアプローチ方法も取り入れています

 

人によっては、対話(言葉)だけでは心が動かない状態になっていたり、自分の本当の気持ちを言葉にできないこともあります。

そういう時は、無理して対話を続けるのではなく、カラダから心に働きかける呼吸法やタッピング(心のツボ療法的な手法)ヒーリングなどを用いて、エネルギーレベルでの心の解放をすすめていくようにしています。

 


●スピリチュアル的なアプローチ方法も取り入れています

 

現在私は、心理セラピスト・カウンセラーとして活動をしていて、仕事上では、なるべくスピ色を出さないようにしているのですが、私にとっての「目に見えない世界」の入り口は、心理学ではなくスピリチュアルだったこともあって、実を言うと、私の中にある根本的な考え方の方向性や傾向性は、かなりスピ寄りです。

 

私:あおい美癒にとっての「スピリチュアル」とは?

 一言で言い表すならば『人生哲学』です。

 

「この世」では、誰でも例外なく、酸いも甘いも、善も悪も、快も不快も、美も醜も、苦も楽も、光も影も、愛も憎も、喜怒哀楽も、生も死も、全て経験するものだし、ありとあらゆるポジもネガも全てコミコミでセットになっているのが『人生』というもの。そして、私たちは自ら志願「この人生を生きる(経験する)」と決めて「あの世」から「この世」にやってきている。

 

これは、今の私が辿り着いたスピリチュアルな観点からの人生観=人生哲学なのですが 

 

深い悩みにハマったり、迷走しているときなどには、いったんこの観点に立ち返ることで、現実的に対応しようとする「心の底力」のようなものが湧いてくるということが、私とクライアントさん達の人体実験でわかってきましたので、必要に応じて「ありのままを受け容れる感覚」を身につけるためのアプローチ方法として、セッションに取り入れています。


●メール相談が無制限で受けられます

 

カウンセリング・セラピーを受け始めると心理面、行動面、状況、環境など様々な面で、新しい変化が見られるようになるのですが、時には自分に起こる変化に違和感を感じたり、苦しく感じることもあります。

 

しかし実は「その変化に乗りきれるかどうか?」が、カウンセリング・セラピーの効果を加速する”鍵”となることが多いので、ご自愛道場では、メールでのご相談を無制限でお受けしています。

 

 

セッションの内容を日常の中で実践して行くうちに出てくる困ったことや、解らないこと、疑問に思うことは、いつでも何度でも、ご自由にご相談ください。

 

メール相談を活用されている方は、そうでない方に比べると、やはり自己理解と変化のスピードが格段に速いです。

ですから、遠慮は厳禁(o^-')b ぜひ、ご活用下さいね。

 

なお、それまでのセッションで取り組んでいること以外の「新しい問題」についてのご相談があった場合は「セッションでご相談下さいね」と申し上げるケースもありますので、あらかじめご了承下さい


❖料金のお支払い方法・キャンセルについて

料金のお支払い方法について】

個人セッションの料金は前金制とさせて頂いております。

お申込みフォームからお申込みをすると、こちらからの確認メールが届きます。

 

そのメールで、お支払いについてのご案内を致しております。

ご確認の上、営業日5日以内にお手続きをお願いします。

 

◆単発セッションをお申込みの方は、指定口座にお振込をお願いします。

 

 三菱東京UfJ銀行 駒沢支店 

 普通口座 0553195 

 口座名義 エムズ・イノベーション ヒラノミユキ

 

みずほ銀行・ゆうちょ銀行のご利用も可能です。

ご希望の方は、メールにてご希望の銀行名をお知らせ下さい。

 

◆セッションコースをお申込みの方はクレジットカード決済(Paypal)もご利用いただけます。

 

※予約日が近々にせまっている、または当日ご予約の場合

対面セッションの方は、当日現金払いとさせていただきます。

・スカイプセッションの方は事前振込を原則とさせて頂きますが、どうしても間に合わない場合は事前にご相談下さい。

 

【予約変更・キャンセルについて】 

◆単発セッションをお申し込みの場合 

・予約日時のご変更は、予約日の前日(22時迄)まで無料で承ります。

・ご予約当日のキャンセルは、料金の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。

・前日までのキャンセルは、料金の50%をキャンセル料としてご負担いただきます。

 ※ご返金は、返金手数料1000円を差し引いた金額を、ご指定の口座にお振り込みいたします。
・ご連絡のない場合は料金の100%をご負担いただき、今後のお取引は全てお断りさせていただきます。

 

 

◆セッションコースをお申し込みの場合

・予約日時のご変更は、予約日の前日(22時)まで無料で承ります。
・予約日当日のご変更は、1回分をカウントさせていただきます。
・コース開始後のキャンセル・ご返金はお受けしておりません。