自信を持ってこれからの自分を生きるために

自信と愛の関係

▶自分を愛すれば「自信」に・自分を信じれば「愛」になる

「自信が欲しい」という人は、自分を愛することからはじめてください。

 

「愛が欲しい」という人は、自分を信じることからはじめてください。

▶自信がないなら「無いなりに生きる」

「自信」という目に見えない持ち物は、実に厄介です。

 

「自信」は持ってないと、とても生きづらいものです。

しかし、たとえ持っていても、使い方を誤れば「勘違い」や「過信」「虚勢」になります。

そして、それもまた、生きづらさの原因になるものです。

 

自信のない人は、よく「自信さえあれば」と言いますが、ただ「持っていれば良い」というものでもないのかもしれませんよね?

|癒しだけではぬるい・前進だけではキツい

1.癒し

▶マイナスからゼロにする

▶セラピー・傾聴的カウンセリング

  • 生きてるだけで価値がある
  • ワンネス
  • 頑張らなくていい
  • ありのままの自分でOK
  • あなたはそのままで大丈夫! 

2.前進

▶ゼロからプラスにする

▶指示的カウンセリング・コーチング・コンサル

 

 

|恋愛問題×毒親問題は同時解決がベスト

恋愛問題と毒親問題は、どちらも同じ「愛されない問題」です。

そう・・・同類問題なんですね。

 

 

▶愛されない人が陥りがちな間違った悩み方

「愛されない」と言うことで悩んでしまう人が、よくやってしまう「二大悩み方」

  1. 「愛されない理由」を探すこと
  2. 「どうしたら愛されるか?」を考えてしまうこと

この2つがあります。

 

この悩み方をすると、なかなか抜け出せない”高レベルな迷路”に、迷い込んでしまう可能性が高いので、注意が必要です。

▶愛されない最大の原因は「愛せていない」こと

愛されずに育った子供は、愛し方を教えてもらっていない子供です。

 

だから、自分では「愛している」と思っていても、実際には「愛せていない」ことが多いです。

 

実は、毒親育ちの「愛し方」は、親子の愛情関係がほとんど一方通行だったために、どうしても「独りよがり」になりやすいのです。

|ご自愛道場の3つの特長

1.自信×愛が一緒に育つので強くしなやかな自分軸ができる

2.セラピー×トレーニングのダブル効果でリバウンドしない

3.恋愛問題×毒親問題を同時に解決できる

心理セラピールーム ご自愛道場

田園都市線 駒沢大学駅・桜新町駅から徒歩約10分アクセス

対面セッションの他、スカイプ(TV通話)でのセッションもお受けしています。

 

【営業時間】

▶対面セッション:10:00~18:00

▶Skypセッション:10:00~22:00

定休日:月曜・祝

 

電話予約・お問合せ:080-8859-4533

(受付時間:10:00~18:00)

 

〒154-0014東京都世田谷区新町1丁目

E-mail:mi-tesy@bk2.so-net.ne.jp 

セラピー・カウンセリングで、より効果的な結果を出すには、セラピストとの相性がとても大事です。

 

私:あおい美癒が、あなたの感性に合う人物かどうか?信頼できそうか?安心できそうか?

ぜひ、プロフィールをご覧になり、お確かめください。


奪い合いの恋愛ゲームを卒業し、互いを認め合い・愛し合うマインドを育てる大人の女性のための情報発信ブログgoziai.com

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